如何按摩能治肝火旺

病情分析：可以轻轻地按摩木斗穴(脚丫两边,不知道的话可以百度搜索一下图片看看）同时用新鲜芹菜和大米煮粥给他吃.还有下面的资料是帮你收集到的也可以参考一下.指导意见：肝火旺,可以用龙胆泻肝丸,中病即止.1“经常易怒,发脾气,眼干”,有肝火旺的倾向,但还不能依此而诊断为肝火旺.2中医诊断疾病要求望闻问切,四诊合参,全面分析才能做出诊断,目前患者信息（资料）不全就诊断为肝火旺,就处方开药,不符合中医的看病原则,效果会大打折扣.3肝火旺要会出现口渴欲饮,小便黄,发热,舌红苔黄,脉弦数等,如果出现了以上的这些,特别是舌象（舌红苔黄）,脉象（脉弦数）,就可以诊断为肝火旺.4建议去正规中医院看中医,在诊断不明确的情况下,较好不要盲目服用中成药,可能会产生远期副作用.中成药——舒肝散,可以按说明进行服用,非常有效.食疗的话,薏米莲子粥较好.用莲子芯泡水喝也能平肝.肝火旺经络做到不生气,多吃木瓜.睡前用热水泡脚.多按摩胆经.都是去肝火的好办法.建议看下人体使用手册这本书,到处都有卖.对调理身子很有帮助.预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草,桑叶,菊花或金银花,绵茵陈调治,效果不错.方法如下：1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.（注：以上为1至2人的分量,可根据人数增加.）2,金银花15克,绵茵陈15克将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.此外,预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶”,方法如下：枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀,眼赤目乾,经常用脑者.养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者.喝梨水去肝火：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.当人体阴阳失调,失去了正常潜藏功能,会引起“上火”症状.引发“上火”的具体因素很多.情绪波动过大,中暑,受凉,伤风,嗜烟酒以及过食葱,姜,蒜,辣椒等辛辣之品,贪食羊肉,狗肉等肥腻之品和中毒,缺少睡眠等都会“上火”.中医把头昏,咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴,胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘,尿赤等偏下部位的叫“下焦火”.又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻扇气喘称“肺火”,口舌生疮称“心火”等等.结合内在情况,这些火还可统分“虚实”两大类,症状重,来势猛的属实火；症状轻,时间长并伴手足心热,潮热盗汗等的属虚火.这种分类为有关治疗提供了依据.治疗“上火”要注意两点：一是选用中药,而不盲目投用西药.因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标.二是遵照中医理论辨证施治.如治“中焦火”宜投清胃散等,治“心火”用导赤散等,治“实火”用三黄片,牛黄解毒片等药泄火,较好在医生指导下进行.若见“火”就用三黄片之类,有时并不奏效,反而误事.经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况：上焦有火(上焦指心肺部位),症见口干,舌烂,唇裂,目赤,耳鸣,甚则微咳.中焦有火(中焦指脾胃部位),表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,饮食少进.下焦有火(下焦指肝,肾,膀胱,大小肠部位),表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄.从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,较好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混浊.如有轻微上火现象,平时可以吃些梨,藕,柿饼霜类的食品.肠胃系统有火者,可以多食富含纤维素的蔬菜,增加肠蠕动.如果大便干燥时,可以每日饮蜂蜜50～100克.身体比较健壮的人,可以吃槟榔片,以助消化.症状明显者,可区分情况服用下列药物：中焦有火,可以服焦三仙(山楂,神曲,麦芽各炒焦),焦四仙(焦三仙再加焦槟榔),也可以服鸡内金,五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁,豆蔻等消食行气的药制成),下焦有火,可以服中成药龙胆泻肝丸,当归龙荟丸,栀子金花丸等.也可以吃单味药生槐花,生地榆等.如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴.

本回答来自： 中日友好医院  |  向TA提问 投诉  |  2015-07-24