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位置： 首页 > 问答 > 生活 > 生活疾病 > 白发 > 少白头怎么变黑
分类：白发 | 1人回复 | 2015-07-24
因为我的父亲早早的头发就全白了，我可能是遗传他的原因，今年才37岁的我头发都已经白了1/3了，平时我特别注意养生，也经常吃一些黑芝麻、黑豆什么的，从来不染发也是因为，听说染发剂里面有毒素，但是白头发真的很难看。想得到怎样的帮助:少白头怎样变黑？
无
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
李兰群主任医师
病情分析：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.意见建议：注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.也可以去看一下中医，中医在治疗白发方面有丰富的经验，而且没有毒副作用。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问 投诉 | 2015-07-24
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