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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：你好，很高兴回答你的问题。胃火和肝火旺盛建议多吃梨、苹果、西红柿、黄瓜、生菜、胡萝卜等水果蔬菜，清胃火的中草药如石膏、知母、黄连竹叶等，清肝火的中药有决明子、龙胆草、栀子、菊花等，建议可以选用以上中药代茶饮。另外肝火胃火盛可以服用牛黄清胃丸和龙胆泻肝丸。
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