有了黑眼圈怎么办？我前几天熬夜了，三天三夜，就是不困，以前没见过自己有黑眼圈的，现在有了，都一周了，正常睡眠也没有很大改善，该怎么办？
分类：眼部整形 |
1人回复 |
2013-12-19
病情描述：
有了黑眼圈怎么办？我前几天熬夜了，三天三夜，就是不困，以前没...同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，睡眠不足是引发黑眼圈最为明显也是最为普遍的原因。所以首先是每天不要熬夜，正常睡眠保持在7-9小时左右。多吃水果和蔬菜，足量喝水，减少食盐的摄入量。避免阳光的照射同时平时不要吃辛辣等食物，保持良好心态，适当运动，生活要有规律。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2013-12-19
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