性交恐惧症怎么调整

病情分析：有些人在每次性交时,会产生畏惧及忧虑,以致未能完全体会性高潮的乐趣,久而久之变成害怕性交.在医学上,这种现象称为「性交恐惧症」,要消除这类恐惧,必须由心理着手.据性心理学家研究所得,性交恐惧症是心理异常所致,男女都有机会患上,究其成因则很多.例如有些人在童年心理发育期间,未能得到正确的教育,或者受到某种强烈的刺激,以致心理上对性有不正常的观念,因而影响成年之后的性生活.另外,有些年轻人在初次性交时,因过度兴奋,害怕或紧张,以致未能成功完成整个过程.由于初次便达不到性高潮,这种失败却会深印脑海,认为自己是性无能或性冷感,到下次性交时,便会变得更加紧张而无法完事,甚至会恐惧交合.指导意见：部分患者是由于缺乏性知识所致,尤其是女性,她们担心性交可能会有痛苦,以致加重了心理负担和形成初步的恐惧情绪.另外,更有一些女性受封建传统思想的影响,认为和男性性交是下流,污秽,因而对性交抗拒不已.要防止患上性交恐惧症,首先要树立正确的观念.人的性行为是一种自然本能,必须肯定自己的性能力.在性交前,应抱着十足的信心,不必过分介怀以前的失败,因为这并不等于身体机能出了毛病.有了这种思想准备和心理基础,便可减低性交恐惧的情绪.专家指出,得到伴侣的认同和体谅,对治理性交恐惧症也是十分重要的,在男性性交恐惧的治疗中,伴侣亦是关键所在.女性必须给男性更多的关怀及沟通,了解男性的性心理和性反应等有关性知识,以解除他心中的恐惧,例如平日可以和他讨论这个题目,共同阅读有关性知识的刊物,了解一般人正常的性反应.此外,还要在性生活中鼓励男方采取主动,循序渐进,逐步克服恐惧心理.将注意力从恐惧中转移到其他方面,这是消除性恐惧的方法之一.例如初次性交时女方胆怯和疑虑,男方要特别对女方多加关怀及体贴,甚至和她交谈,令她忘掉不安的情绪,然后有步骤地激发她的性欲.当女性冲动时,再逐步完成结合,恐惧心理就可自然消失.性交恐惧多发生于缺乏性经验的人身上,由于事前没有做足充分的心理准备,以致身心未能配合.只要患者能够冲破心理关口,很多时病情可以不药而愈.

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

病情分析：首先在心理上要树立这样的坚强信念：人的性行为是一种自然的本能,我是具备这种能力的人,就象无须学习就会出汗,就会消化食物一样.在性交之前,应当只考虑成功,而不去考虑失败,不去顾虑以前曾经发现过什么事,而应当是从这一回开始,认定“我会成功”.有了这样的思想准备和心理基础,就已经成功了一半. 将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去,这是消除性恐惧的有效方法.如初次性交时由于女方胆怯和疑惧,男子应该特别对女子关怀与体贴,抚爱加耐心,和她交谈,有步骤地激发女子的性欲,当女子抑制不住性冲动时,再逐步完成性结合,那种恐惧心里也就自然而然地不存在了

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉  |  2019-09-04