脾气暴躁如何解决

病情分析：不管再不好，多么困难悲伤的事情，要在最快的时间内想到它有积极意义的一方面，这是一个长期的过程，但是坚持起来并不困难，因为一天当中时时刻刻都在给每个人这样的试炼。举个最简单的比方，学生在考试成绩不好的时候容易消极，这对本身的影响是非常大的。但是反过来看，这次成绩不好到底是有哪些原因呢：自己基础知识不牢固？考试的时候粗心大意？考试的时候心态不好？想到了这些你就会发现有的问题是自己根本没有发现的，而这些都是影响自己成绩的重要因素。虽然这次考试考得不好，但是一想到这些扎根在深处的原因终于被自己挖掘出来，就会对下一次的考试充满希望和信心。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

病情分析：首先就是自己对待事物的看法，脾气不好的人就是因为容易看到消极的东西，但是又不能对消极的因素进行快速有效的转化，反而受其影响，导致脾气越来越差，这样就越容易走死胡同，现在的每一天都是改变这样的自己一个非常好的机会，一天当中的各种各样的事情都可以拿来自己进行练习：早上上班迟到了；今天的工作特别重；中午的午餐不好吃；晚上加班到很晚……等等，这些看上去都是很令人伤心沮丧的事情，但是它们就真的没有好的地方吗？没有对自己有帮助提高的地方吗？答案是不，宝藏是需要挖掘的，你得去发现它！

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2019-09-04