控制不住自己的脾气是一种病吗

病情分析：有时可以是正常，也可以是不正常，如甲亢就容易急躁，就是病态。 一般说来与个性有关。这是天生的。 还有就是与环境有关。比如工作压力大，人事关系紧张，都需要通过宣泄来达到心理压力的缓解。 宣泄是正常的心理减压，是正常的心理需求，但要注意，在自己满足自己的要求时不要伤及他人，家人、朋友、同事等。其实你已经注意到了这点，说明你在认知上已经有所认识了。克服需要坚持不懈。时刻提醒自己就是个好办法。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

病情分析：您的脾气，首先和个性有关，然后则是和生活有关。 人的性格是一种稳定的应激表现，就是一种习惯表现，我们可以改善它，提醒自己要做哪些改善，比如在易怒时，能不能压抑一下自己，换一种方式来对待或许会收到很好的效果。

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2019-09-04