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怎么瘦小肚子健康有效

分类：吸脂减肥 | 2人回复 | 2019-09-04

病情描述：

小肚子刚吃出来四个月左右，怎么健康有效减掉小肚子？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：首先每天吃完饭一个小时内较好不要做下·一定要站立·然会推荐你两个个小动作：双手插腰·不停垫脚·你会发现腹部肉在抖动·每天15分钟。经常坐的同学臀部会变扁平，可以身体和一只脚保持直立，另一只脚后抬，（抬的高度视个人而定），感觉腿酸了再换一个脚，这会有提臀效果。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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