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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入眠后方才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐踏入高峰，一般以22时至凌晨1时为排泄的高峰期，深度睡眠中生长激素排泄是白天的3倍，所以深度睡眠在生长发育过程中极为重要。应当多吃蛋白质，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。
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