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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状. 1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：首先需要注意的是，因为你的恐惧和背后担心的想法，让你无法客观知觉到社交中的言语动作，你说自己眼神带杀气、别人也用杀气回敬你，这有可能是注意偏差和解释偏差导致的。 所以，面对对视恐惧，最重要的是弄清楚背后的想法。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） 投诉 | 2019-09-04
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