焦虑症该如何缓解才行

病情分析：寻找归宿：我们可以这样理解“归宿”这两个字：它可以是一个俱乐部，你在里面感到被尊敬和接纳；它可以是一个家庭，你感到自己有责任经营好这个家庭；它可以是一个兴趣圈子，你找到了志同道合的朋友。一个焦虑的人往往是没有归宿的，人本主义心理学也认为，人为自己的存在而焦虑。什么是存在？有归宿就是存在。所以找到一个这样的归宿，你的焦虑可能会迎刃而解。

本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

病情分析：病情分析:你好，你是描述的表现不一定是病态的症状，你可能太在乎你的男朋友了。什么叫爱屋及乌，就是像你这样的。不过我觉得你要调整心态，在乎没关系，重要的是不要因为你的嫉妒而给男朋友带来压力，记得了么？意见建议:如果确实有你说的心慌，惴惴不安等症状，在任何时候都有的话，那么到医院看看，好吗？

本回答来自： 黑龙江省医院 投诉  |  2019-09-04