我总是恐惧怎么调节
分类：惊恐障碍 |
3人回复 |
2019-09-04
病情描述：
医生:
你好，这一年多来，我觉得自己的胆子变的很小，总是莫名其妙的恐惧和紧张。有时候恐惧或紧张的感觉让自己很窒息。一个人独处
总是恐惧，遇到事情总是往坏处想，并且浮想联翩。一个人不敢到陌生的地方去。
去年的时候因为家里出事，我人很憔悴，一致使自己经常头晕，生病、在加上自己是过敏体质，所以什么都不敢做。以至于使自己对什么都害怕，看到一些负面的报道就会在心
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，你说心里总是害怕，那么在什么情况下你会害怕呢？害怕的又是什么呢？把自己所担心害怕的事情一一列举出来。然后去质疑他们真的会发生吗？真的有那么严重吗？也许你会发现，那些担心害怕，根本不存在，或者说没有那么严重。
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：这是精神疾病的一种，恐惧症，或者焦虑症建议到医院精神科，看心理医生。
本回答来自： 黑龙江省医院
投诉 | 2019-09-04
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