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焦虑症有哪些自我调节的方法

分类：焦虑症 | 3人回复 | 2019-09-04

病情描述：

焦虑症自我调节？有那些方法？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：焦虑症自我调节？自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，你必须首先自信，减少自卑感。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院） | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：治疗首先要采取心理治疗。关键就是你对你母亲的病情要以正确的态度来面对！心态要乐观向上，这样对你母亲的病情也有好处，她的病情好转，你的焦虑症自然也会减轻。

本回答来自：黑龙江省医院投诉 | 2019-09-04

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