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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：引来上述症状的原因许多，对于成年人来讲，是要有个过程的，你会这样，一方面与精神心理因素关于，比如受环境因素或者不良情绪的干扰。另一方面也与躯体因素关于，比如体质差，平时缺少活动或者完全睡眠不足，或者过度疲劳。建议始终保持平常心态，增强体质，惯良好的深度睡眠习惯，严重者建议及时复诊。
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