交往恐惧焦虑怎么办
分类：惊恐障碍 |
3人回复 |
2019-09-04
病情描述：
目前一般情况:交往恐惧、焦虑、压抑、容易紧张、心跳快出汗脸红
本次发病及持续的时间:5分钟
病史:3年
以往的诊断和治疗经过及效果:没有
辅助检查:没有
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好！
人与人之间是没有高低贵贱之分的，您在交流前没必要恐慌和不安。首先，在和人交流之前要调整好自己的心态，正视对方的眼睛1-3，刚开始可能不太习惯和不好意思，但这是人与人交流之间最基本的礼貌，眼睛是心灵的窗口，通过正视对方您可以了解他的思想和表情，您可能不太适应，在和对方交流之前可以试着观望四周的环境，缓解心里的压力，最关键的还是要调整好自己的心态，多锻炼自己的语言表达能力，有时间可以和朋友到公众场去交流。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-04
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：从你说的情况看、可能是焦虑症的症状啊你好、建议你放松思想、最好是去专业的精神类医院检查治疗、也可以吃些吃点安定、氯丙咪嗪、谷维素和维生素B1试一试
本回答来自： 西安市第九医院（西安市铁路中心医院）
投诉 | 2019-09-04
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