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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：目前的这种情况考虑是焦虑，抑郁的表现，精神心理压力，引起的情感变化是主要原因，目前的情况建议尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活，平时要制定自己的生活计划，逐步实现生活计划，从而达到逐步提高，心理耐受能力，促进身心平衡调理，可以适当的服用左洛复，或者文拉法辛
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：您好，根据您的描述，可能是压力大，遇到了不顺心的事情，情绪低落，心烦意乱，注意力很难集中，影响了正常生活。建议您凡事平常心对待，及时减压，放松心情，树立自信心，生活总有不如意，但都会过去的，生气时深呼吸，保持冷静，保持心情愉快和平和心态。
本回答来自： 黑龙江省医院 投诉 | 2019-09-04
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