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总是沉浸在梦里怎么办

分类：心理咨询 | 3人回复 | 2019-09-04

病情描述：

已有十五年，睡眠浅得可以几分钟就一个梦，最长也不过三小时，醒后会回忆梦，担忧梦还会续梦，梦得不能自拔，醒后无法清醒以至于不能头脑空白的入睡。

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 邸志勇副主任医师

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病情分析：注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试

本回答来自：黑龙江省医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李娟主任医师

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病情分析：根据你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱表现，建议健脾养心安神，可以服用归脾汤，安神补脑液治疗保持心情舒畅。

本回答来自：西安市第九医院（西安市铁路中心医院）投诉 | 2019-09-04

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