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长期服用维生素C对身体有坏处吗

分类:营养保健科 | 3人回复 | 2019-09-04

病情描述:

详细病情及咨询目的:你好大夫,我这两年身体免疫下降常常感冒,感冒了不爱好。为了不感冒我经常吃维生素C,请问长期吃维生素C对身体有害吗?补充一点:我小时候就有风湿,现在不是很严重就是天气不好它就有反应,腿很难受。请问身体免疫不好和着有关系吗?第一次问题补充:您好!那我还想问问,维生素C设以提高免疫力的,那不就是可以预防疾病了吗?那到底没病长期吃维生素C会有问题吗?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

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共3条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

陈辉

陈辉主任医师

病情分析:维生素c适量服用可以帮助提高免疫力,美白肌肤,延缓衰老,但是并不适合长期服用,很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维生素c的果蔬。 维生素C片虽然副毒作用很少,但过量服用会产生不良的反应,每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生婴儿坏血病。因此,维生素片不能长期大量服用,要注意控制用量,不要滥用。

本回答来自: 卫生部北京医院  |  向TA提问 投诉  |  2019-09-04

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