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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李彦红副主任医师
病情分析：你好。根据你描述的症状来看一方面可能与体虚、气血不足引起可能；另外也可能与平时缺乏锻炼，过于劳累等引起相应不适。 意见建议：平时调整好自己的情绪，避免过于紧张，适当休息，每天适当锻炼，饮食方面多吃些补血的食物如猪血、猪肝、红枣等，少吃寒凉、油炸等食物。好好调理，祝健康、
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