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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：脂肪肝的病发原因主要与长期饮酒、脂肪热量等摄取过多、肝功能上升、偏食、身体肥胖等引致相关。在饮食配搭上，可以通过食物颜色配搭护肝饮食。红、绿、黄、白、黑五种颜色的食物便护肝必选：红——西红柿、红酒、红辣椒等所含白藜芦醇化合物可增加肝脏内产生的脂肪;黄——胡萝卜、南瓜、红薯、小米等黄色作物可炼化毒素以及脂肪;绿——绿茶、绿豆、绿色蔬菜，所含抗氧化自由基物质;白——麦粉、大蒜等白色食物能起些通便降血脂效用;黑——黑木耳、黑米、蘑菇，可减轻血液黏稠度。
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