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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：更年期综合症需要有及时重新调整心态，松懈心情，始终保持饮食愉悦，适当活动，如果症状严重还可以服食药物实施对症救治。需要有留意饮食清淡卫生，防止排便油腻不易吸收的食物以及辛辣刺激性食物，多喝水，增强体质，降低免疫力，多去户外活动，多晒太阳。确保营养物质的摄取。
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