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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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王栋副主任医师
病情分析：疲劳性骨膜炎是因为短期内剧烈的活动，歇息不好致使的骨膜炎症。确认之后首先一定要留意歇息，增强防寒，防止受寒，防止过度活动，可以口服许多消炎镇痛药物，可以动用活血的中药实施冷敷烫洗，拉高患肢，防止过度弯曲。骨膜炎主要是骨膜血块，血管扩展致使的，再次出现骨膜炎后，应及时对受了伤部位实施弹力带重新包扎，同时可以对受了伤部位实施冷敷解决，或者喷涂云南白药实施活血，饮食上要留意多吃清淡的食物。
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