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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李冰琳主任医师
病情分析：根据你的叙述，如果你的痛经越来越历害，是子宫内膜异位症的表现出。子宫内膜异位症，做彩超仔细检查可以确认。建议你平时要留意防寒，停止使用极冷辛辣的刺激性食物。如果确认是子宫内膜异位症的话，可以喝药压制你的症状。救治较好找中医救治，按照血瘀辨证论治用药，吃桃红四物汤、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤加减救治2——3个月，都能自愈。
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