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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析:用手在腿部两侧不定期推拿腿部,磨擦从脚踝到膝关节的腿部肌肉,帮助静脉血液流入。简单的下蹲活动不仅可以锻练肌肉,而且对关节也有好处。它不仅能有效以防静脉曲张和腿部抽经,还能增进血液循环,增强体质。虽然蹲下很简单,但必须特别小心,否则就会适得其反。
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