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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出能纾解的，因为它的因素就是因为你腰椎的纤维环老化，然后腰部老用力，这样就会压制椎间盘的椎核薄弱了，建议的话就是说应当要做苛刻救治，主要就是做推拿，中医中药等救治的，平时的话应当留意尽量避免腰部用力，活动的话应当多溜冰的，现在可以动用古香透骨膏来救治。
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