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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出只要积极的治疗，也不是一种很可怕的疾病。不治疗越来越严重可能会致使崩溃的。平时可以睡硬板床不要睡席梦思的软床。平时尽量减少干一些重体力的劳作，不要做一些下腰或者下蹲的动作太多，也不要经常久坐久站是比较好的。平时也要注意腰部的防寒，尽量避免受寒了。
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