腰痛了好几天怎么办
分类：腰痛 |
1人回复 |
2019-09-06
病情描述：
我是一位程序员。我已经培训十多年了。，我没任何身体问题。我腰痛已经好几天了。腰部骨痛不应该是肌肉痛，我想知道这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：像你这样的情况应该是由于长期久坐不动的培训性质，这会致使腰肌慢性炎症和腰肌筋膜炎。建议您可以实施针灸、推拿、红外幅射、中频电疗、高频电疗、冷敷等救治，以增强腰部气血循环往复，纾解腰部酸痛症状。在日常生活中，你可以去溜冰来增加腰部和背部肌肉的力量。增强体育锻炼，平时多做些户外运动，增加机体抵抗力，始终保持身体健康。还要留意增加个人体质，防止着凉，重新调整好情绪的。在日常的生存中一定要保持良好的心态。期望我的解释可以帮到你
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-09-06
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