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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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张晓威副主任医师
病情分析：1，注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次腿间。2，重新调整好工作，生活规律，劳逸结合，防止过分疲劳。要根据气温的变动适时地多寡衣服，防止着凉。3，保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。足够吃水果和足够运动，遇有便秘时要及时治疗。4，保持心情舒畅，办到乐观豁达，及时排遣自己的不良情绪。这种情况要注意生活作息的重新调整。要注意确保充足深度睡眠，戒烟戒酒，少吃油腻辛辣食物。
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