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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：1.始终保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是综合防治慢性咽炎的有效措施。早晨、饭后及睡午觉前洗脸、洗脸，可以始终保持口腔清洁。同时，综合防治口鼻疾病，彻底消除炎性病灶，对综合防治咽炎也不容忽视。2.实施饮食调理，以清淡易补充饮食为宜，再配合许多清爽去火、柔嫩多汁的食品摄取。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能够太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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