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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：干眼病是一种压力型的病症，如果眼睛长时间全神贯注地盯着个方向，极有可能会引致。因此，在电脑前培训或在看手机1小时后，建议转过身逛逛，可做眼保健操，也可远望景色，防止长时间盯着屏幕看，过度用眼，要惯多眨眼睛的习惯有利于眼睛始终保持湿润，预防工作干眼症。许多专家相信，干眼症的再次发生与体内长期缺少维生素A关于。因此，经常用眼的人平时要留意饮食调养，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜等，还可以常饮枸杞菊花茶和绿茶，以预防工作和稳定干眼症。
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