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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李兰群主任医师
病情分析：通常是由于用脑过度，维生素缺乏以及熬夜等原因引来的，可多吃蛋白质，维生素含量丰富食物，如奶类蛋类，瘦肉，鱼类，豆制品，海产品，新鲜蔬菜和水果，还得多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，何首乌，猪肝，大枣等来实施调养，平时多留意休息，同时不要熬夜，同时始终保持心情舒畅，防止精神紧张，检查体育锻炼，增强体质等。
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