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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：如果只是轻微的脑震荡，这种情况没有必要太忧心的，用不着吃什么补品的，只需要有留意歇息，防止过度操劳，要留意防止剧烈运动，可以考量多吃许多蔬菜水果以及含优质蛋白比较多的食物，比如说**，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有利于稳定症状的。如果再次出现头痛，恶心干呕甚至有意识反应迟钝的表现出，应当到医院进一步复检，剔除迟发性脑出血的可能会。
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