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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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熊进英副主任医师
病情分析：你的情况跟你平时的不良生活习惯关于。可以选择你先重新调整一下自己的生存作息时间，如不要加班，不要让自己的眼睛太太过疲劳。少看电视，少玩手机和电脑。应当早睡早起。让眼睛有充足的个休息时间。重新调整一段时间后，如果情况并没有纾解。可以选择你应当到正规的医院眼科做个仔细检查，剔除其他疾病的可能会。
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