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戒烟较好的方法有什么？

分类：戒烟 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

我今年59岁，我已经抽烟了大概有30十多年的左右了，最近我发觉我的肺部好象不太好，成天都在咳，我就意识到抽烟真是个坏事啊。所以我想讨教戒烟方法有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：您好：戒烟的方法有许多，市面上叙述的电子烟一般效果均不佳，戒烟还是需要有患者认识到戒烟危害，然后不断进化自己戒烟的意识，少去抽烟人群多的场所，并把周围环境中所有关于烟的一切扔开，想抽烟的时候可以分散注意力，比如说淋浴或者体育锻炼，通过诸多方面努力一定能戒烟成功。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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