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早上只吃水果蔬菜好么应该选着吃什么呢

女 | 39岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-14

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：您好，在早上的时候较好是不要吃水果，因为在早晨说的时候，通过一夜的代谢，胃中基本上是空的，只吃水果的话，胃中的胃酸分泌过多，会加重胃部的负担
建议您在早餐的时候尽量吃些豆浆、包子等面食为主的食物，这样可以保持在一上午胃的所需量，同时要注意不要经常性的不吃早餐

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-14

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