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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：您好！您现在有腰椎间盘突出症情况，现在用药治疗效果不好，就需要有考虑手术医治，平常留意休息，防止疲劳，防止腰部过度用力，防止长时间久坐。尽量睡硬板床，手术后要增强腰背肌锻练。留意饮食，防止辛辣刺激食物。期望我的建议可以帮助到您。平时留意不要太剧烈的活动，也不要久坐，可以多做个腰部热敷，推拿，理疗等医治，多吃一些含钙丰富和营养易补充的食物，现在病发可以去医院做吸扯、针灸等医治。
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