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体寒湿热体质吃什么？

分类：湿热体质 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

我从小到大都是拥有体寒湿热体质，您好医生，体寒湿热体质吃什么？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：你好，体寒湿热的体质，可以多吃薏米小米粥，山药红枣粥，不要经常熬夜，还可以多吃香菇，黑木耳，海带，猕猴桃等食物，不要经常吃太多麻辣烤肉和油炸的食物，多进行一些体育运动，比如说打羽毛球，仰卧起坐，爬山，跑步等，始终保持心情愉悦，防止不洁性交。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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