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戒烟戒酒的好方法有哪些？

分类：戒烟 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

戒烟戒酒的好方法有哪些？

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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：戒烟戒酒应当采用循序渐进的办法，如果突然间的就戒烟戒酒，对身体来说也是个伤损，如果平时想吸烟喝啤酒，可以吃一些小零食或者是嚼一些口香糖来岔开下自己的注意力，每天可以适当的少喝一点儿，逐渐的减少吸烟喝啤酒的数量，然后逐渐的超越戒烟戒酒的目的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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