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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：你好，半月板这个部位血管分布少,血液供给不足,恢复是非常缓慢的，你现在必须注意减少患肢负重活动，多休息。治疗方面可以配合中药进行调节治疗，能帮助你恢复的快些。同时依照病患形容的处境，不熬夜保证充足睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
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