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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎间盘突出是个影像学表现出。如果伴发颈部疼痛，上肢疼痛麻木或下肢症状，可以确诊为颈椎间盘突出症。如果有严重症状，需要有手术救治。如果症状较轻，可以保守救治。保守救治，一般行颈椎牵引，口服药物救治，但不能够根治。生存中，需注意防止长期低头姿势，随意抖动颈部，防止颈部劳损，受寒。但可以行颈项肌功能锻练，如头手抗衡锻练，可以有效预防工作颈椎病的再次发生，以防病发。
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