怀孕期间多吃哪些食物比较好
女 |
39岁 |
分类：妇科疾病 |
1人回复 |
2014-02-13
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：膳食应以少吃多餐，易消化，清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的数最需足够。孕妇还可以经常吃些海带，紫菜，海米，虾皮等，以补充膳食中的碘和钙。每天较好喝250克牛奶，以补充蛋白质，钙，磷，维生素A，维生素D等。坚果类食品：如花生，核桃，葵花子等可经常吃。当然每天水果是不能少的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-13
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