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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：首先要寻到你身体发胖的原因，只有这样才能对肥胖有个明确清醒的见过面，引发肥胖的原因有许多，但是主要原因一般都是由于平时在饮食方面留意不得当，在活动方面又不想活动，所以从现在已经开始尽量不要吃得太饱，三餐之外，更不要吃其他的食物，特别是夜宵，只要你能长期忍耐压制饮食。增强体育锻炼的话想不瘦都难。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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范晓红副主任医师
病情分析：想要节食首先要下定决心多做体育锻炼，如果体育锻炼的强度还不够，堆叠在体内的脂肪一定是不能很好的被熊熊燃烧掉的，所以节食的快慢决定着你锻练强度的大和小，另外在饮食方面一定不要暴饮暴食，特别是油炸食物，尽量少吃，多吃许多清淡的蔬菜和水果就可以了。
本回答来自： 山西医科大学第二医院 投诉 | 2019-09-06
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