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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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涂肇中主任医师
病情分析：根据你说的症状考虑是乳腺增生引起的表现，建议拍个彩超看看，可以服用小金丸。 同时多食新鲜的蔬菜，注意个人卫生，不饮酒抽烟。
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