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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：颈椎骨质增生是临床诊断骨科常见的一种疾病，是由颈椎骨质退行性炎症致使的，年轻人得颈椎骨质增生，大多数是由长期低头或伏案培训，过度劳损引来的。能压制血管和神经，引来颈椎疼痛不适，头迷，肩部或手臂疼痛麻木等症状，给患者引发极大痛苦，严重干扰正常的练习和生存。应当及时到正规公立医院骨科复诊仔细检查救治，平时要保持良好的生活习惯，确保良好坐姿。
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