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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析:便秘通常是由于久坐缺少活动,饮水量较少、饮食不规律、食物中缺少含有膳食纤维的蔬菜水果等因素致使的,建议足量运动,如果平常胃肠不好,很有可能是再次出现了便秘,要留意适当调整饮食习惯。长期便秘可能会致使肛裂,甚至再次出现痔疮破皮的情况。要留意多吃含粗纤维的蔬菜,多吃水果,吃香蕉,喝蜂蜜水,此外还可食用许多具备润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
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