为什么失眠而且还经常做恐怖梦

病情分析： 你好，做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

本回答来自： 首都医科大学附属北京友谊医院  |  向TA提问 投诉  |  2012-06-09

病情分析： 从您这个状况来看,您的失眠是和情志如抑郁和焦虑等有很大的关系的,需要调理情志,当然必须配合药物的治疗,较好中西医结合.西药 一般用左皮克隆,氯销常规药物,还有一些调情志的药物.

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-06-09

病情分析：主要属于心脾两虚引起的表现。治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤 ，安神补脑液治疗。同时精神要放松;适当休息，避免重体力活动。

本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 投诉  |  2012-06-09

病情分析：你的这种情况可能是心脾两虚，建议用归脾汤加减治疗

本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 投诉  |  2012-06-09