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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腰椎间盘突出症可以通过彻底消除疼痛、缓解症状和降低生活质量而完全自愈，但自愈并不预示着不病发。根据腰椎间盘突出症的身理和尸体解剖特点，椎间盘忍受着巨大的压力。腰椎本身有很多运动。不当的运动和工作姿势会致使腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症主要是由长期久坐引发的局部腰部压力负荷过大引来的，这并不排除与频繁体操有更大的关系。具体需要有去医院仔细检查。对于救治，你可以决定服食许多增进血液循环和缓解疼痛的药物。请按照医生的建议服食特定的药物。
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