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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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赵绯主任医师
病情分析：如果有恶心不舒服的表现出，这种情况有可能是因为身体不适应或者是有胃炎的症状或者是咽炎的表现出。建议留意适当重新调整几下身体状态，尽量的吃许多清淡的，多吃蔬菜水果，多吃许多含优质蛋白比较高的食物，不要吃太过油腻的食物，防止操劳加班。应该是能慢慢调养好的，这种情况没有必要太过紧张的。中医方面，脾主升清，胃主降浊，饮食方面可以吃点萝卜。根据你的症状，除了脾胃不和的救治，另外要留意补益脾气，日常不要吃太滋腻的食物，对胃肠负担过重。
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