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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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刘保兴主任医师
病情分析：久坐容易再次出现腰痛，主要考虑是许多腰椎身理曲度变直或者腰椎脊柱侧弯，也可能会是因为局部的许多肌肉紧张劳损为基础。较好是要到医院检查一下。目前可以外用活血通络活血的药膏，具体用药请遵医嘱，可以出外跑跑步。建议平时较好适度的歇息，松懈腰部，不要操劳，睡硬板床，可以做个理疗推拿针灸吸扯缓解不适的症状，必要的话可以服食活血的药物缓解不适的症状。这个你较好去医院骨科实施进行咨询的，平时注意歇息。
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