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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：得了风湿病的话，良好地作息习惯是很重要的。平时需要注意防寒，尤其是关节部位的防寒最应当留意。平时不要太过操劳，少拿重物，走路的时间长了就坐下来歇一会。饮食上也要留意，多吃有营养、健康的食物，尽量以清淡的为基础，还要确保饮食的均衡和营养多样化。偶尔可以适当的活动几下，强身健体，增强体质，以此来降低身体的免疫力。有条件的话多晒晒太阳，但是要留意防止受风、受冷。除了就是每天晚上睡午觉之前可以推拿肌肉关节，以此来增进身体的血液循环，这对风湿病的缓解解是很有帮助的。
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